ブログ

2023.10.06

～コーチの休日～

先日友人と埼玉にあるトーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園に行ってきました☺✨

ライトアップされたきのこの家はとてもキレイでした！

緑も多く自然が感じられたので、皆さんも行ってみてください！

10月頃まで暑さが続くようなので、皆さん暑さに負けない体力をカーブスでつけていきましょうね！

筋肉は水分を溜める貯蔵庫の役割をしています！カーブスで筋トレして筋肉つけて元気に過ごしましょう。