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2023.10.06
～コーチの休日～
先日友人と埼玉にあるトーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園に行ってきました☺✨
ライトアップされたきのこの家はとてもキレイでした！
緑も多く自然が感じられたので、皆さんも行ってみてください！
10月頃まで暑さが続くようなので、皆さん暑さに負けない体力をカーブスでつけていきましょうね！
筋肉は水分を溜める貯蔵庫の役割をしています！カーブスで筋トレして筋肉つけて元気に過ごしましょう。
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2023.10.06
先日友人と埼玉にあるトーベ・ヤンソンあけぼの子どもの森公園に行ってきました☺✨
ライトアップされたきのこの家はとてもキレイでした！
緑も多く自然が感じられたので、皆さんも行ってみてください！
10月頃まで暑さが続くようなので、皆さん暑さに負けない体力をカーブスでつけていきましょうね！
筋肉は水分を溜める貯蔵庫の役割をしています！カーブスで筋トレして筋肉つけて元気に過ごしましょう。
