ブログ
2023.09.28
【体重ばかり気にしていませんか！？】
同じ体重でも、中身の違いで見た目が全く変わってきます(‘Д’)
【体組成】＝脂肪・筋肉の割合が大事なのですね！
皆さんもこの絵、一度は見たことあると思います～
脂肪は筋肉より軽い！！
つまり・・同じ50キロの体重でも、脂肪が多い人は体積が大きくなります。
逆に筋肉が多い人は、引き締まって見えるわけです！！
体重も気になりますが、筋肉をつけて、健康的に引き締めていけるといいですね(^^)♪
フィード
ブログ内検索
2023.09.28
同じ体重でも、中身の違いで見た目が全く変わってきます(‘Д’)
【体組成】＝脂肪・筋肉の割合が大事なのですね！
皆さんもこの絵、一度は見たことあると思います～
脂肪は筋肉より軽い！！
つまり・・同じ50キロの体重でも、脂肪が多い人は体積が大きくなります。
逆に筋肉が多い人は、引き締まって見えるわけです！！
体重も気になりますが、筋肉をつけて、健康的に引き締めていけるといいですね(^^)♪
