ブログ

2023.12.10

プロテイン豆知識

みなさんは普段からプロテインは飲まれていますか？

私たちコーチは毎日飲んでいます(*^^)v

プロテインは低カロリー高タンパクでとても優れた食品です✨

特に動物性のホエイタンパクを使用したプロテインは筋肉をつけるのに最適です！

丈夫で健康的な筋肉をつけるためにも、ぜひ皆さんもプロテインを上手に活用して

見て下さいね❤

メンバーさんはコーチにお悩みや質問があればいつでも

お答えしますので気軽にお声がけください(*^-^*)